1. Hybriditreenit – yhdistä eri lajeja
Yksi tämän vuoden isoimmista trendeistä on hybriditreenit: yhdistä esimerkiksi voimaharjoittelua ja joogaa, tai HIIT-treeniä ja liikkuvuusharjoituksia. Vaihtelevuus pitää treenaamisen mielekkäänä ja haastaa kehoa monipuolisesti.
Vinkki: Katso naisten treenivaatteet – yhteensopivat asukokonaisuudet sopivat täydellisesti lajiin kuin lajiin.
2. Teknologia treenissä
Älykellot, treenisovellukset ja “älykkäät” kuntosalilaitteet ovat nyt arkea. Yhä useampi seuraa askelia, sykettä, unta ja palautumista digitaalisesti. Teknologia auttaa asettamaan tavoitteita ja seuraamaan kehitystä.
3. Toiminnallinen harjoittelu
Toiminnallinen harjoittelu on nousussa: treenataan liikkeitä, jotka tukevat arjen jaksamista – nostamista, kyykkyjä, kiertoja ja venytyksiä. Tavoitteena on kehon kokonaisvaltainen vahvuus ja liikkuvuus.
4. Mieli ja keho – hyvinvointi kokonaisuutena
Yhä useampi ymmärtää, että liikunta on myös mielenterveyden tukemista. Jooga, pilates ja hengitysharjoitukset ovat suosiossa, sillä ne vähentävät stressiä ja parantavat keskittymistä.
5. Kestävä ja trendikäs treenimuoti
Vuonna 2025 halutaan näyttää hyvältä ja tehdä hyviä valintoja. Trendikkäät, harkiten valitut urheiluvaatteet, jotka kestävät käyttöä ja sopivat sekä salille että vapaa-aikaan, ovat nyt in. Kurkkaa Trendikkäät leggingsit.
Kokeile näitä trendejä!
Olipa suosikkisi mikä tahansa, oikeanlaiset vaatteet tekevät treenistä mukavampaa. Päivitä treenityylisi vuodelle 2025 – ja muista, ilmainen toimitus yli 59 € tilauksille!
Haluatko lisää vinkkejä tai inspiraatiota treeniin ja tyyliin? Liity sähköpostilistallemme ja saat ensimmäisenä tiedon uutuuksista ja tarjouksista!
